ट्रेन स्वयं-अनुप्रयोग आपल्याला प्रशिक्षण, कुठेही, कोणत्याही वेळी - आणि उपकरणेशिवाय देतो. हे आपल्या सोयीसाठी लवचिक प्रशिक्षण आवश्यक असलेल्या लोकांसाठी आहे.
स्वयं अॅपमध्ये ट्रेन समाविष्ट आहे:
- 100 विनामूल्य प्रशिक्षण कार्यक्रम
- प्रवाश्यांसाठी प्रशिक्षण कार्यक्रम, थोडीशी सराव आणि सराव
- 4 मिनिट ते 45 मि. पर्यंतचे प्रशिक्षण कार्यक्रम
- पाच प्रशिक्षण वर्ग: मूलभूत प्रशिक्षण, योग, कडकपणा, अंतराळ व्यायाम, प्रेरणा
- सर्व कार्यक्रमांसाठी व्हिडिओ निर्देश, चित्रण आणि वर्णन
- सर्व कार्यक्रम फिजियोथेरेपिस्ट आणि फिटनेस प्रशिक्षकांनी विकसित केले आहेत